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牙齒美白的方法有很多方式，我是用『倍麗兒美白牙齒貼片』，而且這是超多網友都有在推薦的喔！因為一般診所的牙齒美白還滿貴的，至少萬把塊，所以我就用網路推薦的倍麗兒，是韓國集團製造，所以個人認為平價又方便的~
【倍麗兒牙齒美白貼片(曾愷玹代言)】http://perioe.conn.tw/index.php?
以下就簡單的介紹幾種牙齒美白的方法，前兩種方式都只能處理表面染色，至於較深層的則需用後兩種方式：
一、健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
二、牙齒的噴砂美白處理，使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
三、牙齒的雷射美白，它的方法是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧化氫釋放出純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，發熱的光源 來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到美白牙齒的效果。事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，雷射美白的 效果快速而直接，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織傷害也不大，但較昂貴，健 保不給付。
四、冷光美白系統，採用LED二極光科技再加上獨特創新的美白膠(含百分之十五過氧化氫)，約在三十至六十分鐘便可產生美白牙齒的化學作用，而療程中所使 用的過氧化氫藥劑，已安全地使用在牙齒上超過一百年，而LED專有性的酷藍光不是激光，且大部分的紫外線與紅外線已被過濾，所以它是清涼地照射在牙齒上， 也就是說治療過程很安全。
在家自已做美白
以上幾種方式都是必須在牙科診所處理。而另有一種活性牙齒漂白，是可以在家中自己做，經由牙醫師的指導，自行選擇要做的牙齒數，時間長短，但必須先做一個 個人漂白用的專用牙托，將漂白藥劑放在牙托上，在家中自行戴上。此方法耗時較長才能顯出效果，有時因使用不當也可能傷到軟組織，需在醫師指導下使用。
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列舉了這麼多牙齒美白的方法，希望大家都能擁有健康又潔白的牙齒。
市面上有不少美白牙齒的用品，其實大家家裏都已經擁有天然的牙齒美白劑。只要大家用鹽水來刷牙，就可以令牙齒變得潔白，鹽水還可以對口腔有消炎的作用呢。
除了刷牙外，大家浸泡泡浴時，也可以加入一點食鹽或沐浴鹽，不但有殺菌作用，還可以讓大家變得精神爽利呢。
美白牙膏美白的原理是"研磨"。
你或許可以注意一下，美白牙膏的膏體大多都比較粗，是因為裡面含有研磨粒子。
其他成份則是輔助作用，例如軟化黃垢..等等。
研磨的方式並不是磨掉一層琺瑯質喔!研磨粒子的特性是比牙齒上的污垢硬，比琺瑯質軟，因此是利用這樣特性來讓牙齒又白又乾淨。
除非你是抽煙、喝酒等外在因素造成的黃牙，否則天生黃板牙是無法使用美白牙膏去除的喔!因為美白牙膏屬物理性美白，只能去除牙齒表層的黃垢，如果天生黃板牙，則要使用化學性的美白來漂白你的牙齒。(牙醫診所的美白療程or高露潔捷齒白)
擁有明眸皓齒是大多數人的願望。在現實生活中也真的有很多人因為牙齒不夠白而煩惱，還好這是廿一世紀的時代，有很多招數解決這問題！
曾經有這樣一位病人，牙齒整齊健康，沒有任何大問題，但是牙齒卻令她非常苦惱，情緒低落，甚至嚴重影響著她的社交生活，原因無它，只因為她認為她的牙齒太 黃了！擁有明眸皓齒是大多數人的願望。在現實生活中也真的有很多人因為牙齒不夠白而煩惱，還好這是廿一世紀的時代，有很多招數可以解決這個問題。市面上更 有許多美白牙膏應運而生，這真是現代人的一個不大不小的問題！
牙齒為什麼會變色
第一、先天長出來就是黃褐色的，很可能是在胎兒期母親吃了四環黴素之類的抗生素引起的，也是較難用表面漂白處理的。
第二、抽過神經的牙齒也會慢慢變成深褐色。
第三、牙結石的堆積，也會造成齒頸部，牙齒鄰接面，局部地區呈現黑色。
第四、食物，蔬菜內的重金屬離子，也會將牙齒染色。
第五、牙齒齲蛀，填補銀粉，也會使牙齒變黑。
第六、長期的抽煙或嚼檳榔，喝咖啡、喝茶等，也會造成深色色素滲入齒質內部。
光靠刷牙把牙齒刷白是不太可能了，現在市面上販售的美白牙膏大多摻有細磨砂粉，利用刷牙的機械性動作刷去表面的污垢，但已滲入牙齒深層的色素則較難處理， 只能利用一些科技產品克服，例如利用某些聚合光或雷射美白等，在牙科診所做，過程較複雜，價錢也較昂貴，且不在健保給付範圍內。
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一、健保給付的超音波洗牙，除了可以改善牙齦發炎的問題之外，在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的效果。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
二、牙齒的噴砂美白處理，使用牙科噴砂處理機，可以將牙齒表面上，所有的染色清除乾淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處，和鄰接面處。
三、牙齒的雷射美白，它的方法是在牙齒表面塗上適當濃度的過氧化氫，再在牙齒上做熱處理，讓過氧化氫釋放出純氧經由牙釉管滲入牙齒深層象牙層，發熱的光源 來自特製的高科技雷射，催化藥物產生純氧，達到美白牙齒的效果。事前牙齒需先經牙醫師的檢查及診斷和整理，補綴表面具有裂縫的牙齒，即可進行，雷射美白的 效果快速而直接，做完美白後一個月內盡量不要喝咖啡、茶、可樂等易染色的飲料，一般潔牙保健，當可維持一段不短的時間，對軟組織傷害也不大，但較昂貴，健 保不給付。
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在家自已做美白
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市面上有不少美白牙齒的用品，其實大家家裏都已經擁有天然的牙齒美白劑。只要大家用鹽水來刷牙，就可以令牙齒變得潔白，鹽水還可以對口腔有消炎的作用呢。
除了刷牙外，大家浸泡泡浴時，也可以加入一點食鹽或沐浴鹽，不但有殺菌作用，還可以讓大家變得精神爽利呢。
美白牙膏美白的原理是"研磨"。
你或許可以注意一下，美白牙膏的膏體大多都比較粗，是因為裡面含有研磨粒子。
其他成份則是輔助作用，例如軟化黃垢..等等。
研磨的方式並不是磨掉一層琺瑯質喔!研磨粒子的特性是比牙齒上的污垢硬，比琺瑯質軟，因此是利用這樣特性來讓牙齒又白又乾淨。
除非你是抽煙、喝酒等外在因素造成的黃牙，否則天生黃板牙是無法使用美白牙膏去除的喔!因為美白牙膏屬物理性美白，只能去除牙齒表層的黃垢，如果天生黃板牙，則要使用化學性的美白來漂白你的牙齒。(牙醫診所的美白療程or高露潔捷齒白)
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牙齒為什麼會變色
第一、先天長出來就是黃褐色的，很可能是在胎兒期母親吃了四環黴素之類的抗生素引起的，也是較難用表面漂白處理的。
第二、抽過神經的牙齒也會慢慢變成深褐色。
第三、牙結石的堆積，也會造成齒頸部，牙齒鄰接面，局部地區呈現黑色。
第四、食物，蔬菜內的重金屬離子，也會將牙齒染色。
第五、牙齒齲蛀，填補銀粉，也會使牙齒變黑。
第六、長期的抽煙或嚼檳榔，喝咖啡、喝茶等，也會造成深色色素滲入齒質內部。
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