痛到完全腰無法伸直,睡覺不能翻動,甚至呼吸都在痛,痛到我一直哭
不能翻身,洗澡也困難,不能深呼吸,不能打哈欠,只要是用到腹部左右位子都好痛
請開始也注重自己的體內環保運動吧
根據亞太網路資訊中心 (APNIC)的研究統計,擁有超過42億個IP網路位址的IPv4(第四版網際網路協定)將在2010年前後用盡,這對於網路需求迅速擴張的全球人類來說,將會面臨IP不足的窘境。
在交通部郵電司的推動下,遠雄企業團、中華電信與財團法人台灣網路資訊中心,正式將二代網路IPv6(第六版網際網路通訊協定)引進遠雄智慧型數位住宅中。
遠雄董事長趙藤雄指出,將IPv4與IPv6雙協定上網服務建置於11個建案中,包括遠雄林口「未來家、U未來、大未來」,三峽「大學哈佛、遠雄耶魯、碧連天」,內湖五期「遠雄藝朗」等。
今年年中林口「遠雄未來家」,將成為第一個落實使用的個案,總計一次超過4800戶的住戶、為每位住戶提供超過上百萬個固定網路位址,讓台灣成為全球僅次於日本將二代網路IPv6落實於真實生活中的先進國家。
熱門話題郁方多管齊下 75天減15kg F奶變E奶一樣很殺
資料來源:《蘋果》採訪整理(20090324)
「老公說好像換新老婆,害我晚上也很忙。」女星郁方目前是兩個小孩的媽,生完二兒子後,她聽朋友建議開始減重,穿塑身衣、用縮臀機,加上迷迭香酸跟乳酸菌的減重食品,2個半月從67kg減到52kg,狂瘦15公斤,她搞笑說:「老公說好像換了新老婆,害我晚上也很忙,我怕第3胎很快就要來報到。」
為了變出窈窕身材來,郁方用盡各種方法,熊海靈介紹她吃減肥產品「湯匙纖」,她認為有效:「減肥產品裡含有迷迭香酸以及乳酸菌跟酵素,如果嘴饞的時候,喝這種產品讓我沒有飢餓感,聽說還可以消除我的頑固油脂。」後來乾脆代言,拿下百萬酬勞。
牙齒美白劑的成分,說穿了一文不值,是「過氧化氫」也就是雙氧水,但大家不要自己拿雙氧水去漱口,不但無效,也會受傷,因為美白的過氧化氫,還要與尿素化合,使作用緩和。
那坊間有所謂雷射、冷光、居家美白……又是怎麼回事?
其實雷射也好,冷光也好,都只是以熱能和光能加速過氧化氫的反應罷了,並不是雷射或冷光能使牙齒變白。就像我們用熱水泡茶比溫水快些而已。
決定美白速度最重要的是濃度,美白劑由10%~35%都有,15%以下屬低劑量,可帶回家放在特製牙套中戴1-2小時或過夜,依照醫師指示使用,是所謂居家美白。
20%以上要在診所讓醫師使用比較安全,雷射用35%所以比較快白,只要一個小時,但由於太過刺激,有的患者牙齒會突然很痛,雷射雖曾風光一時,現在較少醫師採用。
現在普遍用冷光(藍光LED)催化,副作用少,效果也慢些。