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12 歲 開 始 保 養

台 灣 媒 體 封 為 「 新 一 代 美 容  主 」 的 牛 爾 老 師 ， 投 身 美 容 界 已 有 18 年 ， 造 福 不 少 台 灣 女 生 。 而 他 本 人 也 貫 徹 始 終 地 保 持 狀 態 ， 每 天 的 保 養 一 點 也 不 會 懶 惰 。 「 我 全 面 都 偏 油 ， 但 眼 和 唇 都 偏  ， 我 從 12 歲 便 開 始 用 滋 潤 眼 霜 ， 到 現 在 41 歲 也 沒 有 太 多 細 紋 跟 黑 眼 圈 呢 ！ 」 

防 曬 塗 三 層

而 平 日 塗 防 曬 ， 老 師 也 非 常 仔 細 ， 他 會 塗 上 三 層 防 曬 作 保 護 ， 頭 一 層 是 普 通 帶 防 曬 系 數 的 面 霜 ， 再 來 是 兩 層 超 過 SPF 45 的 防 曬 霜 ， 每 層 之 間 更 要 保 留 吸 收 時 間 ， 像 這 樣 塗 ， 每 次 都 要 花 上 半 小 時 才 完 成 護 膚 程 序 。 聽 完 老 師 的 心 得 ， 自 問 對 護 膚 已 很 注 重 的 我 仍 然 甘 敗 下 風 ！
外 塗 內 服 　 美 得 長 遠
「 想 要 變 美 ， 真 的 不 能 懶 ， 而 抹 的 跟 吃 的 同 樣 重 要 。 塗 抹 護 膚 品 可 以 立 即 有 效 果 ， 但 想 長 期 有 美 麗 的 肌 膚 ， 便 要 有 健 康 的 身 體 ， 吃 得 健 康 也 是 長 期 的 投 資 。 除 了 莓 類 ， 七 色 飲 食 法 也 值 得 一 試 。 」 

牛 爾 老 師 獨 門 護 膚 秘 技
以 為 買 齊 一 整 套 護 膚 品 便 可 以 變 美 ？ 那 便 太 天 真 了 ！ 想 要 將 護 膚 品 功 效 發 揮 極 致 ， 並 不 是 隨 便 塗 抹 便 成 ， 今 次 牛 爾 老 師 便 傳 授 他 的 秘 技 手 法 ， 還 真 讓 我 眼 界 大 開 ， 一 於 照 辦 煮 碗 ！ 

秘 技  化 妝 棉 擦 全 面

洗 面 後 ， 用 化 妝 棉 沾 上 化 妝 水 ， 再 全 面 擦 拭 ， 可 令 後 續 的 產 品 更 吸 收 。 擦 的 時 候 ， T 字 位 和 出 油 的 部 位 要 擦 大 力 點 ，  燥 的 部 位 要 輕 輕 力 ， 記 住 頸 部 也 別 要 忽 略 。 

秘 技  美 白 精 華 塗 兩 次

美 白 精 華 不 要 省 ， 要 塗 兩 遍 。 先 全 面 輕 拍 一 次 ， 再 用 手 包 住 全 面 按 壓 ， 有 助 促 進 吸 收 。 之 後 再 針 對 眼 下 三 角 位 多 塗 一 次 ， 30 秒 後 拍 打 吸 收 。 

秘 技  乳 液 貼 面 助 吸 收

將 沾 有 化 妝 水 的 化 妝 棉 加 入 乳 液 ， 貼 在 想 重 點 美 白 的 部 位 ， 等 5 至 10 分 鐘 ， 讓 它 吸 收 ， 天 天 做 的 話 ， 一 個 月 內 可 淡 斑 。 

秘 技  乳 液 打 圈 做 按 摩

敷 完 的 化 妝 棉 不 要 浪 費 ， 拿 來 由 內 至 外 ， 由 下 往 上 的 全 面 打 圈 按 摩 ， 有 助 擦 亮 肌 膚 ， 看 起 來 充 滿 光 澤 和 彈 性 。 

秘 技  乳 霜 作 保 濕

最 後 別 忽 略 保 濕 的 程 序 ， 將 乳 霜 輕 輕 塗 上 面 ， 把 養 份 鎖 住 ， 令 肌 膚 美 白 之 餘 也 水 潤 透 白 。 

真的是沒有醜女人只有懶女人